Minggu, 03 Juni 2012

CARA MENGHILANGKAN STRES DI KANTOR



PERALATAN FISIOTERAPI UNTUK MEMPERBAIKI KESEHATAN 
Ikan Kembung Miliki Lemak Omega-3 Lebih Tinggi dari Salmon
Okezone
JIKA membeli salmon terasa mahal, penuhilah kebutuhan asam lemak omega-3 dari ikan kembung. Selain lebih merakyat, ikan kembung juga memiliki kandungan tinggi omega-3 daripada salmon. Kandungan omega-3 dipercaya menyimpan sejuta manfaat kesehatan, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Okezone
Ternyata Asam Lemak Hazelnut Mirip ASI
Detikcom
Kandungan asam lemaknya mirip kandungan lemak pada ASI. Tanaman ini banyak tumbuh di Turki, Italia, Yunani, Spanyol, Inggris, Amerika khususnya di Washington. Saat ini produsen terbesar penghasil hazelnut di dunia adalah negara Turki.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Studi: Makanan Diubah Jadi Lemak dalam 3 Jam
Vivanews
Semua makanan tersebut akan diubah menjadi lemak, mengalir dan bertahan di pinggang dalam tiga jam setelah makan. Penelitian baru menunjukkan, rata-rata setelah tiga jam, sekitar 10 ml lemak atau sekitar 2-3 sendok teh lemak akan berada di pinggul, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Ingin Hilangkan Lemak di Perut, Amankah Konsumsi Susu Diet?
Detikcom
Tiap kali fitness saya melakukan sit-up sebanyak 50 kali namun lemak di perut saya belum juga hilang sepenuhnya. Perlu diketahui bahwa perut saya normal dan saya ingin membentuk six pack. Apakah aman mengonsumsi susu maupun suplemen yang biasa kita ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Iming-iming laba es krim rendah lemak
Kontan
Buktinya, kini makin marak gerai es krim rendah lemak yang diklaim tetap menyehatkan bagi konsumen. Salah satu pemain di bisnis es krim sehat ini adalah Andre Soenjoto, pemilik De Boliva di Surabaya. Berdiri tahun 2000, Andre mulai menawarkan waralaba ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Ini Trik Wulan Guritno Tutupi Lemak di Tubuh
Tribunnews
Menurutnya dia sengaja meminta desainer bajunya agar membuatkan baju berkonsep penutup lemak di tubuhnya. " Mengapa aku suka baju ini sayakan badannya belum balik yah jadi saya menutupi lemak yang longgar-longgar itu," ujarnya di Tennis Indoor Senayan, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Jangan Ragu Konsumsi Alpukat, Walaupun Memiliki Kandungan Lemak Tinggi
Jaring News
Namun, tingkatan lemak dalam buah alpukat membuat banyak orang khawatir untuk mengkonsumsinya. Beberapa penelitian telah membuktikan kandungan lemak dalam buah alpukat cukup tinggi. Namun, lemak yang dikandungnya merupakan lemak tak jenuh tunggal, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Jaring News
Jangan Lagi Takut Konsumsi Alpukat
Metro TV News
Namun, kandungan lemak dalam alpukat yang membuat orang khawatir untuk mengonsumsinya. Beberapa penelitian telah membuktikan kandungan lemak dalam buah alpukat memang tinggi. Namun, alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang justru bermanfaat ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
6 Nutrisi yang Bantu Berat Badan Turun Lebih Cepat
Detikcom
Mengonsumsi makanan sehat rendah lemak, tinggi serat dan berkabohidrat kompleks serta diimbangi dengan olahraga merupakan cara menurunkan berat badan yang ideal. Namun Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih cepat dan maksimal dengan mengonsumsi ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Tak Sulit Bebas Ngemil Malam Hari, Asal..
Inilah.com
Makanan yang masuk tubuh tidak terbakar menjadi energi, tetapi tersimpan menjadi lemak. Nah, berikut beberapa tips redam kebiasaan makan di malam hari ala Kathleen Zelman, direktur bagian nutrisi dari WebMD Weight Loss Clinic, dilansir Medicine Net.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Inilah.com
12 Alasan Tersembunyi Dibalik Gagalnya Diet
Portal CBN
Atasi kebiasaan ngemil yang tidak sehat dengan memilih camilan yang tidak tinggi kalori dan tidak mengandung lemak trans. Makanlah makanan ringan yang sehat seperti apel dan selai kacang. Untuk membakar 100 kalori per jam, Anda perlu mempertahankan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Portal CBN
Cocok untuk Kejantanan
Fajar
Dokter Haerani dari RS Dr Wahidin Sudirohusodo mengatakan, ekstrak bawang putih mengandung antioksidan yang bermanfaat melawan oksidasi dari serum lemak. Hasil riset menunjukkan, ekstrak bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol LDL alias lemak ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Fajar
Kantung Mata Menghitam
The Globe Journal
Area seputar mata merupakan area berupa jaringan longgar sehingga gampang bengkak, terisi cairan atau lemak, dan mempunyai kulit yang lebih sensitif dibandingkan kulit pada bagian tubuh lain. Sekarang kita kupas tuntas ya, karena ternyata masalah ini ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Hindari Junk Food Saat Berkencan
KOMPAS.com
Mereka dibagi menjadi dua kelompok, satu kelompok diminta menyantap makanan yang tinggi lemak jenuh, dan kelompok yang lain mengonsumsi makanan rendah lemak jenuh. Setelah makan, responden diminta untuk berdiskusi mengenai berbagai hal yang membuat ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Inil Khasiat Minyak Zaitun
Media Indonesia
Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal, satu-satunya lemak yang dapat dikatakan sebagai lemak yang baik bagi tubuh. 2. Jika dikonsumsi setiap hari, minyak zaitun berkontribusi sebagai metode diet yang sehat bagi keluarga Anda. 3.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Media Indonesia
Lima Makanan Rendah Kolesterol
Vivanews
Anda dapat menemukan makanan yang mengandung lemak sehat pada alpukat, selai kacang, dan kacang-kacangan seperti hazelnut, almond dan kacang pecan. Hal ini karena minyak nabati seperti minyak zaitun, kanola dan kacang juga kaya akan monounsaturates.
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Sumber Kalsium untuk Anda Tak Suka Susu
Okezone
Selain membentuk dan membangun tulang, kalsium juga telah terbukti membantu mengontrol rasa lapar dan mengurangi lemak tubuh, mengurangi risiko diabetes tipe 2, membuat tingkat tekanan darah sehat, serta mengurangi gejala PMS.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Okezone
Program Diet untuk yang Sulit Hamil
KOMPAS.com
"Perempuan dengan obesitas produksi hormonnya cenderung tidak stabil, selain juga banyak lemak dalam tubuh sehingga organ tidak bekerja dengan bagus. Lemak menutup organ reproduksi, ovarium tertutup lemak, hal ini bisa menghambat proses kehamilan," ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Burger sehat? Bisa 'kok'
Waspada Online
Makanan siap saji seperti burger selalu identik dengan makanan penuh lemak yang tak baik untuk kesehatan. Namun, siapa bilang kita tak bisa mendapatkan burger yang sehat? Jika tak ada yang menjualnya di luar sana, Anda bisa membuatnya sendiri.
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Survei: Bagi Konsumen, Rasa Lebih Penting dari Risiko Kesehatan
Detikcom
Banyak makanan yang dirasa enak sebenarnya memiliki kandungan lemak dan gula yang tinggi, faktor risiko pemicu penyakit jantung, pembuluh darah, stroke dan diabetes. Sebuah survei menemukan bahwa konsumen ternyata lebih memilih rasa dibanding risiko ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Penyakit Jantung Koroner Bisa Disembuhkan, Asal..
Inilah.com
Penyakit jantung koroner biasanya disebabkan oleh kondisi yang disebut aterosklerosis, yang terjadi ketika bahan lemak dan zat-zat lainnya membentuk plak pada dinding arteri. Walaupun demikian, penyakit 'mematikan' itu masih bisa disembuhkan, asal.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Inilah.com
Demi Cantik, Manohara Suntik Wajah
Vivanews
Manohara mengaku perawatan yang dilakukannya saat ini untuk mengurangi lemak di wajahnya. "Aku sendiri ambil treatment untuk melangsingkan badan, dulu aku kan chubby ya, aku juga olahraga, awalnya takut suntik di muka, setelah tahu detailnya sangat ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Diet Mediterania Tingkatkan Kualitas Mental
Vivanews
Ini karena tingginya kadar asam lemak jenuh tunggal yang bersumber dari buah dan minyak zaitun. Ternyata tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh, diet ini juga sangat baik untuk kesehatan mental sehingga mampu meningkatkan kualitas hidup seseorang.
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Konsumsi Mangga Berikut Kulitnya Bisa Melangsingkan
Pikiran Rakyat
Pada uji coba, ekstraksi kulit mangga mampu menghambat pertumbuhan sel lemak manusia. Rahasianya berada pada kandungan kimia (phytochemicals) yang bertindak sebagai penangkap lemak alami, dan hanya ditemukan pada bagian kulit buah.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Pikiran Rakyat
Makanan Sehat ini Ternyata Tidak Cukup Aman
Vivanews
Label rendah kalori, rendah lemak, bebas gula, dan yang lainnya. Tapi jangan lantas terkecoh, beberapa label ini digunakan untuk menyamarkan makanan buruk ini menjadi tampak lebih sehat. Seperti di lansir dari allwomenstalk, bagaimanapun junk food ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Menu and Venue Menu Sehat Buah Hati
Metro TV News
Mereka membutuhkan lemak untuk pertumbuhan otak, vitamin, kalsium, karbohidrat dan juga protein. Tapi sayangnya, generasi sekarang banyak yang hanya bisa membeli makanan jadi atau fast food. Berbeda dengan tahun 80-an, ketika orang tua kita suka ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Singkirkan Pemicu Serangan Jantung Ini dari Tubuh Anda
Sidomi News
Jarang bergerak membuat banyak kerja otot jantung kurang kuat, kolesterol dan lemak menumpuk. Dengan melakukan olahraga atau bergerak 30 menit per hari bisa mengurangi risiko serangan jantung. Pola makan tidak sehat. Makanan yang cenderung junk food ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Sidomi News
Orangtua Malas Masak, Anak Mudah Terserang Diabetes
Okezone
Damayanti menjelaskan, makanan di restoran cepat saji memiliki kadar lemak jenuh tinggi yang dapat menyebabkan anak menjadi kegemukan atau obesitas. Salah satu risiko yang dihadapi oleh orang yang obesitas ialah penyakit diabetes tipe 2.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Okezone
Makanan Ini Bikin Wajah Cepat Tua
Sidomi News
Gula dan lemak trans. Konsumsi gula ternyata berperan terhadap proses berkurangnya kekenyalan dan kelenturan kulit. Kulit akan menjadi keriput dan kusam karena kadar gula yang tinggi. Demikian juga dengan lemak trans. Kedua jenis makanan ini banyak ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Sidomi News
Karena Ibu Ingin Punya Perut Rata, Bayi di Kandungan Hampir Mati
Detikcom
Wrexham, Inggris, Usai melahirkan, banyak ibu yang mengeluhkan perut kendur dan lemak yang penumpuk. Tak jarang pula yang melakukan tummy tuck atau operasi pengencangan perut. Namun bedah kosmetik tersebut bisa berakibat fatal bila ternyata sang wanita ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Ingin Kulit Cemerlang? Yuk Konsumsi Makanan Berikut
Tribunnews
Salah satu sumber terbaik dari lemak sehat adalah alpukat. Tingginya tingkat lemak tak jenuh tunggal dalam buah yang halus dan gurih melindungi sel-sel kulit dan mencegah kerutan. "Mirip dengan asam lemak, lemak tak jenuh tunggal digabungkan dalam ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Tribunnews
Kriteria Buah yang Sehat untuk Sarapan
Detikcom
Maka sarapan sebaiknya mengandung protein, karbohidrat dan lemak yang cukup. Sarapan buah yang sehat dapat memberikan asupan serat, fitonutrien penting, antioksidan dan juga karbohidrat. Jangan menggunakan sembarang buah untuk sarapan.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Rahasia Kebugaran Atlet: Konsumsi 80% Makanan Mentah
Detikcom
Diet 80/10/10 merupakan kependekan dari 80% buah dan sayur, 10% protein, dan 10% lemak. Metode diet ini populer di kalangan atlet Olimpiade. Beberapa di antaranya adalah petenis Martina Navratilova, pebasket Ronnie Grandison, atlet bowling Bruce ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Haid
Detikcom
Makanan tinggi asam lemak omega-3 dapat menghambat pelepasan prostaglandin. Dengan demikian, makan salmon, biji rami dan kenari sebenarnya dapat membantu meringankan kram menstruasi. Mengurangi asupan natrium atau garam akan mengurangi retensi air dan ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Makanan untuk Rambut Anak Tumbuh Sehat
Okezone
Perbanyak konsumsi asam lemak omega-3 dalam diet anak-anak Anda. Ganti lemak trans dengan asam lemak sehat. Berikan ikan makerel (ikan kembung), salmon, teri bilih, lele, patin, kacang almond, sayur bayam, atau brokoli untuk memasok jumlah yang cukup ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Okezone
Empat Sereal Sehat untuk Awali Hari Anda
Jaring News
Sereal juga diketahui rendah lemak dan kalori. Ada baiknya Anda mengkonsumsi sereal setiap pagi agar badan lebih berenergi sepanjang hari. Hal ini dikarenakan sereal tinggi serat dan dibuat dengan biji-bijian yang sempurna. Sereal terbaik ialah sereal ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Jaring News
Pria Gemuk Rentan Miliki Stretch Mark
Okezone
Stretch mark banyak ditemukan di bagian perut ibu hamil dan bagian-bagian tubuh yang terdapat lipatan lemak, seperti di lengan, payudara, dan pantat. Kendati demikian, tak hanya ibu hamil saja yang mengeluhkan keberadaan stretch mark.
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Okezone
Neraca Perdagangan April Defisit
Inilah.com
Ia menjelaskan, impor yang masuk berupa barang konsumsi seperti barang-barang makanan berupa buah-buahan dan sayuran, kopi, teh,rempah-rempah, gandum-ganduman, lemak hewan, lemak nabati, impor daging, gula dan kembang gula. "Dari Thailand itu besarnya ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Inilah.com
Kulit Pisang Bisa Menghilangkan Bekas Luka
Vivanews
VIVAlog - Kulit pisang yang berasal dari buah pisang, mengandung vitamin C, B komplek, B6, kalsium, protein dan juga lemak yang cukup baik. Untuk yang ingin tahu, kulit pisang juga bisa dimakan atau dibuat jus agar lembut. Daging buah pisang memang ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Makan Apa Biar Bisa Tinggi?
Detikcom
Jangan lupa untuk memilih produk yang rendah lemak dan membuang lemak-lemak yang menempel pada daging atau ayam. Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Mudah Sedih? Hindari Junk Food!
Detikcom
Makanan cepat saji mengandung asam lemak trans dan lemak jenuh yang dapat mempengaruhi mood. Mengurangi makanan bergula tinggi atau minuman manis saat bekerja juga dapat membuat perubahan suasana hati dikantor. Install Aplikasi "Makan di Mana" GRATIS ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
EKONOMI SULUT: Ekspor non-migas April tumbuh 38,55%
Bisnis Indonesia
"Peningkatkan ekspor terbesar bulan April dibandingkan dengan Maret pada tahun ini terjadi pada komoditas lemak dan minyak hewan/nabati yang naik sebesar US$21,3 juta," ujarnya hari ini Jumat 1 Juni 2012. Adapun penurunan terjadi pada komoditas ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Bisnis Indonesia
5 Tanda Wanita Payah di Ranjang
Metro TV News
Akibatnya, Anda hanya akan melayani nafsu si dia dengan satu syarat, lampu harus dimatikan atau tetap mengenakan pakaian lengkap untuk menutupi lemak-lemak di perut. Percayalah, saat nafsu sudah di ubun-ubun, dia tak akan peduli dengan perut Anda yang ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Hobi yang Membawa Kesuksesan
UPEKS Online
Cokelat yang diolah dari biji kakao mempunyai efek psikologis yang akan terjadi pada saat menikmati cokelatnya dikarenakan titik leleh lemak kakao ini terletak sedikit dibawah suhu normal tubuh manusia. Lemak kakao dari cokelat yang lumer dalam mulut ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Durian, si Raja Buah yang Bikin Food Orgasme
Detikcom
Buah berduri ini juga tinggi karbohidrat, protein, dan lemak. Berdasarkan riset University of Tsukuba Jepang, kandungan sulfur yang tinggi pada durian membuat alkohol sulit dipecah oleh tubuh. Mungkin karena inilah tubuh menjadi panas setelah ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
Apakah Anak Saya Obesitas?
Detikcom
Obesitas adalah kelebihan berat badan (yang disebabkan oleh timbunan lemak) dan bisa menimbulkan berbagai risiko kesehatan. Obesitas dapat diketahui dengan mengukur Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT). BMI dapat dihitung dari berat ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Detikcom
"Retro Running", Olahraga Lari Mundur untuk Membakar Kalori
Tabloidbintang.com
LARI menjadi olahraga yang ampuh membakar lemak dan kalori. Ternyata manfaat ini dapat dirasakan tak peduli kemana arah Anda berlari, maju atau mundur. Sebuah komunitas asal Inggris mencoba olahraga yang unik dan tidak lazim. Olahraga ini mereka juluki ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Tabloidbintang.com
Kunyit Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh
KOMPAS.com
Gombart dan tim juga membandingkan efektivitas kurkumin dan omega-3 asam lemak dalam meningkatkan ekspresi gen CAMP. Hasilnya menunjukkan, asam lemak omega-3 tampaknya tidak berguna dalam meningkatkan protein. Sementara percobaan laboratorium ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »
Ketahui Efek Samping dari Suplemen Kesehatan
Jaring News
Asam lemak dianggap sebagai asam lemak esensial, asam lemak ini tidak dapat disintesis tubuh manusia tetapi mereka cukup penting untuk menormalkan metabolisme. Tapi ada yang tak diketahui, konsumsi minyak ikan dapat menyebabkan sakit perut, mulas, ...
Lihat semua berita mengenai topik ini »

Jaring News


Kiat: Gunakan tnd petik ("seperti ini") di sktr rangkaian kata dlm kueri agar sama persis.

Hapus lansiran ini.
Buat lansiran lagi.
Kelola lansiran Anda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar